Каратистка Вита Гаврилова (Полтава) заняла первое место в разделе «кумите» и завоевала золотую медаль в финальном противостоянии с россиянкой в весовой категории до 55 кг. На счету украинских спортсменов уже 33 медали. Наша национальная сборная (218 спортсменов в 16 видах спорта) на сегодня занимает вторую позицию в неформальном командном зачете. Дефлимпийские игры — это спортивные…
Катерина Кривая завоевала золото европейского первенства в кумитэ на соревноваиях в Измире, Турция. В командном кумитэ украинские спортсменки (Катерина Кривая, Анастасия Мястковськая, Анита Серегина и Анжелика Терлюга) также заняли первое место.
1. Тренер для работы с детьми Тренеры, с высшим специальным образованием — лучше, чем инструкторы. Человек, который работает с вашим ребенком, должен иметь высокую квалификацию. Идеальный вариант — это тренер, имеющий: спортивный разряд (кандидат или мастер спорта), высшее образование в сфере спорта или спортивной педагогики. Опыт работы очень важен. 2. Помещение для детских тренировок Зал…
Мужская сборная Украины (Георгий Иваницкий, Виктор Рубан и Алексей Гунбин) выиграла «золото» Кубка Европы по стрельбе из классического лука, обойдя команду соперника со счетом 5:4. Эта медаль стала уже пятой для Украины на Кубке Европы. Ранее «золото» выиграла женская сборная Украины в блочном луке, Виктория Дьякова и Елена Борисенко выиграли «серебро» и «бронзу» в индивидуальных…
Что такое тайцзицюань? Зачем он нужен? В большинстве случаев под занятиями тайцзицюань имеют ввиду гимнастику ушу таолу. Пример гимнастического комплекса тайцзицюань. Тайцзицюань дает оздоровительный эффект: укрепляет здоровье, улучшает состояние сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем. Детальнее об оздоровительном эффекте тайцзи можно почитать здесь. Поскольку тайцзицюань выполняется преимущественно в медленном темпе, этой гимнастикой могут заниматься люди любого…
Тайцзицюань за последние десятилетия стал очень популярным как в Китае, так и за его пределами и стал самым массовым течением в ушу. Гимнастика тайцзицюань, бесспорно, способствуют укреплению здоровья, благоприятствует лечению болезней и незаменима для профилактики ряда заболеваний. Тайцзи все чаще входит в методы комплескного лечения, в Китае он повсеместно практикуется в санаториях и больницах как…
19-20 век породил запредельное количество мифов которые тиражируются разными людьми и группами. Большинство людей имеют дело с интерпретаторами: философы, социологи, психологи, учителя школ, преподаватели ВУЗов, бизнес-тренеры, режиссеры, журналисты и т.п. Они, увы, занимаются мифотворчеством или тиражируют мифы, в большинстве случаев даже не понимая этого. Существует много мифов и заблуждений про ушу (кунфу). Вот дюжина самых распространенных: Ушу —…
Голову нужно держать прямо, а шея должна быть расслаблена; Взгляд сосредоточен, следует за руками; Мышцы спины и груди расслаблены; Плечи, локти, кисти также расслаблены локти и плечи опустить; Корпус держать вертикально и соблюдать равновесие; Копчик подтянуть вперед и вверх, макушку вытягивать в зенит; Поясница, сочленения бедер и таза — не должны быть закрепощены; Нужно расслабить…
Давным-давно император Китая, устав от своих многочисленных обязанностей, решил провести день в деревне. Он шел вдоль берегов Желтой реки и радовался возможностью насладиться красотой осени. Это был прекрасный день. Солнце было высоко в небе, трава зеленела, а воды в реке были тихими. Император улыбнулся, думая, что звук воды, рябь и ветер, танцующий в золотых листья,…
Адепты, изучающие и практикующие воинские дисциплины, зачастую сами не замечают, как начинают путать и подменять понятия, настолько различные по своим целям, задачам, способам и методам достижения, что иногда попытки сравнения и проведения параллелей становятся некорректны. Мы попытаемся ответить на вопрос: «Чем именно традиционное ушу (кунфу) отличается от спортивного»? Основное отличие состоит в том, что в…
